Andere activiteiten |
Activiteit | Beschrijving | Categorie |
Duo Ademen
toevoegen
|
Bij deze oefening ga je tegenover elkaar zitten in kleermakerszit, en synchroniseer je de adem met elkaar. Ga bij inademingen met je rug naar voren, en bij uitademingen naar achteren, en houd de armen van je partner vast tijdens dit proces. Laat de behoefte aan woorden even achterwege. |
Bewustzijn |
Samen stilzijn
toevoegen
|
laten we 30 minuten stil zijn met elkaar |
Bewustzijn |
Verstilling
toevoegen
|
We gaan ergens naartoe, hier vlakbij, om daar 10 minuten te zijn zonder woorden, en met oordopjes in. Tijdens dat stilzijn mogen we wel communiceren natuurlijk, en elkaar aan het lachen maken. Maar we praten zonder woorden, want dan zijn we nog veel interessanter! |
Bewustzijn |
Dineren in een restaurant
toevoegen
|
We gaan naar een restaurant en gaan daar dineren! |
Consumeren |
Naar een show
toevoegen
|
We gaan naar een show! |
Creatief |
Café tocht
toevoegen
|
We gaan 3 cafés bezoeken! |
Onverstandig |
Duo mediteren
toevoegen
|
Je gaat tegenover elkaar zitten, in kruismakerszit, om ongeveer 8 minuten te mediteren. Het is een manier om samen in stilte te zijn, in een drukke buitenwereld of festival. Zit stil samen, terwijl de werld verder beweegt. Als een van jullie tween 'Plingggg' zegt, of langzaam gaat neurien, ronden jullie de meditatie af. |
Rustig |
Speelkwartier
toevoegen
|
Draaimolens, schommels en zandbakken zijn goede medicijnen tegen saai zijn. Echt! Wandel naar de speeltuin en speel als vroeger. Schommelen is alvast verplicht. Pro-tip: bouw een zandkasteel! |
Vrolijk |
Geselecteerde activiteiten voor de uitnodiging: